Author: Марьяна

Обзор планнера PlanMe: шесть тематических блоков, две обложки и «стратегическая закладка»

Наконец-то я закончила работу над главным проектом последнего года — моим идеальным планнером PlanMe) Это органайзер, который позволяет не просто планировать жизнь, но и помогает ставить цели, вдохновляет мечтать и осуществлять планы, поддерживает и мотивирует. В сегодняшнем обзоре я подробно расскажу обо всех шести тематических блоках и «фишках» планнера, таких как меняющиеся обложки и «стратегические закладки».

PlanMe

Continue reading…

Обзор To do list: плюсы, минусы и моя система организации

В последние годы я занималась планированием на бумаге: в планнерах, ежедневниках и блокнотах. Но в мире выходит столько интересных приложений и программ, что мне, как фанату планирования, просто грех пропускать это все мимо себя) Так что в рубрике «Планирование» теперь будут выходить и посты об электронных органайзерах. Сегодня я подготовила обзор To do list — это бесплатный электронный список дел в стиле минимализм. Также я покажу свою систему работы с программой.

workspace-766045_960_720

Continue reading…

Вероника Климова: Мой любимый энергетик — шаги по «холодному ручью»

В эфире вновь вдохновляющее экспресс-интервью. Раз в месяц я беседую с успешными и счастливыми людьми, узнаю их секреты продуктивности, ритуалы и привычки. Каждое такое интервью — концентрация пользы и мотивации, которую можно получить, потратив всего 5 минут на чтение.

Сегодня у меня в гостях психолог, фотограф, автор блога «Вдохновение на перемены» и инстаграм-аккаунта «О саморазвитии со вкусом» Вероника Климова. Она расскажет про свой ритуал «шаги по «холодному ручью» и поделится лайфхаками.

0sXQUf01F7o

Continue reading…

Оформление Bullet Journal: от минимализма до «Гуляй, душа!»

Какое оформление Bullet Journal выбрать? В сегодняшнем посте я собрала три самых ходовых варианта (с примерами и ссылками, естественно) — от минимализма до «Гуляй, душа!». А почитать о том, что такое, собственно, Bullet Journal, можно здесь.

organizer

Continue reading…

Новости блога. Выпуск №1

Столько всего происходит и обо всем хочется рассказать, поэтому я придумала рубрику «Новости блога», чтобы оперативно делиться «сводками с полей», которые не вписываются в обычные посты. Сегодня выпуск о книжный планнерах, подарочных наборах и публикации в СМИ.

rncJ64CPsyE

Continue reading…

Книга «Доброе утро каждый день»: полезные идеи и сравнение с книгой «Магия утра»

Как составить грамотный утренний распорядок, что такое «Нулевое равновесие» и в чем преимущество книги «Доброе утро каждый день» перед «Магией утра» — читайте в сегодняшнем обзоре.

dobroe-utro-kazhdyy-den

Continue reading…

Проект «Активный год»: второй отчет

Коротышка февраль (мой нелюбимый месяц) наконец-то сдал позиции, в Петербург пришла весна, самое время для второго отчета по проекту «Активный год». В начале января я понаставила себе каких-то невероятных целей и теперь отдуваюсь) В сегодняшнем посте — мои победы, провалы и выводы февраля.

10 (1)

Continue reading…

Инструменты продуктивности: как легче и быстрее достигать целей

Я уверена, что почти любых целей не сложно достигнуть, если вы мотивированы и дисциплинированы. А помогают в этом инструменты продуктивности — они упрощают процесс, делают его более слаженным и результативным. У меня есть топ-5 таких методов. Что такое страшный список, как превращать мечты в конкретные шаги и зачем нужно совещание по планированию — читайте в сегодняшнем посте.

instrumenty-produktivnosti

Continue reading…

Анна Кондратьева: о мотивации, утренних ритуалах и планировании

С сегодняшнего дня в блоге стартует новая рубрика — вдохновляющие экспресс-интервью. Каждый месяц я буду беседовать с успешными и счастливыми людьми, узнавать их секреты продуктивности, ритуалы и привычки. Каждое такое интервью — концентрация пользы и мотивации, которую можно получить, потратив всего 5 минут на чтение.

Сегодня своими советами поделится Анна Кондратьева — автор книги «Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам», владелица и управляющая группы компаний Leona Family, в которую входят: фотостудия, салон маникюра и педикюра, студия дизайна и декора, агентство по организации мероприятий и школа женского бизнеса. При этом Анна еще и мать двоих детей, счастливая жена, мотиватор и вдохновитель) Она расскажет про утренние ритуалы, планирование и свою ленту в соцсетях.

HQS0hpwlw68

Continue reading…

Как восстановить зрение за месяц: эксперимент

Буквально полтора года назад у меня резко упало зрение, пришлось даже начать носить очки, потому что без них я не могла разобрать номер подъезжающей маршрутки, пока она не проносилась мимо меня. Все бы ничего, но я стопроцентный визуал — воспринимаю мир в основном с помощью глаз, вся работа и другая деятельность связана со зрением.

experiment-zrenie

Есть и хорошая новость — вся эта история может быть ложной близорукостью, вызванной спазмом аккомодации, то есть мышцы, которая отвечает за фокусировку. И существуют методы, с помощью которых можно восстановить зрение в домашний условиях. Все это я и планирую испробовать.

Continue reading…