Author: Марьяна

«Колесо баланса»: как составить карту сфер вашей жизни

Как считаете, вы гармонично двигаетесь по жизни? Удовлетворены ли вы всеми сферами или есть «отстающие»? Получить точный ответ на этот вопрос можно с помощью упражнения «Колесо баланса». Это нехитрое пятиминутное задание расскажет, как продвигаются ваши дела в восьми сферах жизни: здоровье и спорт, семья и личная жизнь, карьера и бизнес, финансы, окружение, личностное развитие, творчество и духовность, яркость жизни.

Continue reading…

Книга «Как работать по 4 часа в неделю»: тот случай, когда название нужно закрыть ладошкой

Я, как и большинство людей на этой планете, с опаской и недоверием отношусь к книгам в духе «Как найти друзей за два часа» или «Как накачать красивый зад не вставая с дивана». Для книги Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка» жить где угодно и богатеть» мне пришлось сделать исключение, потому что я стала слишком часто встречать её упоминания в положительном контексте, хоть мое лицо и готово было треснуть от неистового выражения скепсиса.

Раз я пишу этот отзыв, значит я не захлопнула книгу на 10 странице, не захлопнула и на сотой, и на двухсотой. Более того, я не помню, когда последний раз мне было ТАК интересно читать книгу по саморазвитию. Мне не хватило разворота в моем книжном планнере, чтобы записать все цитаты и полезные идеи, коих там просто бесчисленное множество.

Continue reading…

Как я веду планнер: развороты на месяц и неделю

Ранее я рассказывала о том, что создала планнер по собственным эскизам, который просто идеально вписался в мою жизнь и стал моим продуктивным помощником. Сегодня я хочу показать, как я веду планнер, заполняю развороты на месяц и на неделю.

Continue reading…

Семь самых полезных идей из книг по саморазвитию

Мой интерес к саморазвитию, планированию и организации жизни привел к тому, что за последние пару лет я перечитала никак не меньше тонны книг. Я веду читательский дневник, а раз в полгода делаю обзор прочитанного, освежаю в памяти основные мысли и идеи. В результате последнего обзора у меня образовался топ-7 самых полезных и интересных идей из литературы по саморазвитию. Ими я и хочу поделиться:

Continue reading…

Моя программа движения к целям на три месяца

В прошлом посте я рассказывала об итогах первой стодневки — наравне с достижениями возникло несколько антирезультатов, которые были явно обоснованы не правильным подходом. Я пришла к выводу, что режим, при котором нужно 100 дней отчаянно трудиться, чтобы потом отдохнуть, мне не подходит. Поэтому я подготовила новую программу на период с 1 мая по 1 августа.

Continue reading…

Итоги первой стодневки: достижения, антирезультаты и выводы

Еще в конце прошлого года я решила разделить 2017 год на стодневки, потому что все планы на год обычно откладываются до последнего, имея же более четко очерченные границы можно действовать эффективнее. Так я думала тогда, в итоге я разочаровалась в этой системе, но обо всем по порядку.

Continue reading…

Барбара Шер «Давно пора»: мое мнение, полезные идеи и цитаты

Барбара Шер написала новую книгу «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту». Я, конечно же, не смогла пройти мимо и уже прочитала новинку. В сегодняшнем обзоре — мое мнение, а также полезные идеи и цитаты.

11

Continue reading…

Книжные планы: прочитать, дочитать, бросить, перечитать

Еще ни разу не было такого, чтобы мой список книг к прочтению опустел — там всегда ждет меня и своего часа безумное количество книг. И все это, как водится, разбросано по заметкам, сайтам, планнерам) Поэтому я решила собрать сегодня воедино все книги, которые я собираюсь прочитать, перечитать и дочитать, а также вычеркнуть из списка то, что уже потеряло актуальность или не пошло.

colorful-791927_960_720

Continue reading…

Проект «Активный год». Часть 3: мастерская по производству планнеров

Мне кажется, я так хорошо начала этот год, столько всего успела сделать в январе, но чем дальше, тем я больше замедляюсь. Март промчался совершенно незаметно! Но я могу похвастаться тем, что открыла домашнюю мастерскую по производству планнеров и выпустила ежедневник мечты) Сегодня — третий отчет по проекту «Активный год».

WnVwmgg-u84

Continue reading…

Проект «Переход на летнее время»: мой список дел на весну

Пусть в России и перестали переводить стрелки часов на летнее время, для меня конец марта все равно остается знаковым моментом, когда зима сдает позиции и тепло врывается в город) Каждый год я провожу для себя проект «Переход на летнее время», во время которого готовлю квартиру, свой гардероб, да и всю себя к долгожданному лету. Мой список дел на весну:

spring

Continue reading…